11/09/2007

Cross d'échauffement

Pour pratiquer le Kyokushin dans les meilleures conditions, il est primordial d'acquérir et d'entretenir une excellente condition physique. Le club Universitaire de Namur dispose d'un site exceptionnel accessible directement en sortant du Dojo: la Citadelle de Namur. Toute l'année (sans exception), pour la plus grande joie de tous (sans exception ou presque) nous entretenons cette condition physique à raison d'une fois par semaine durant l'année académique et à chaque entrainement durant nos "summer trainings". Peu importe qu'il pleuve, qu'il neige ou que les températures soient caniculaires,...personne n'y échappe. Néanmoins, 6 à 8 parcours permettent selon le niveau des élèves (en début d'année) d'accèder à l'esplanade sans assistance respiratoire ;-). Pour les retardataires, le point de RV se situe sur l'Esplanade au pied des gradins du théatre en plein air. Après un stretching collectif, le retour ce fait toujours par le même sentier (pointillés noirs sur le plan). De retour au dojo le cours officiel commence après une deuxième séance d'assouplissement.

CrossMap


 

09:41 Écrit par Sempaï Patrick "MAX" Barra dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

10/09/2007

Logo Club Universitaire

Logo  Dojo Namur 2007

20:40 Écrit par Sempaï Patrick "MAX" Barra dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Rentrée académique 2007-2008

Rentrée 07-08 Texte

20:26 Écrit par Sempaï Patrick "MAX" Barra dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

PRE-VENTES

OPEN INTERNATIONAL DE KARATE KYOKUSHIN

Les billets seront disponibles en pré-vente d’ici la fin du mois de septembre au prix de : 8,00 €Au lieu de 10,00 € le jour de la compétition.  

 Pour Namur : Ces tickets pourront être enlevés les mardis (19h00- 21h00) et jeudis (20h30-22h30) directement au dojo du club universitaire.C.S.U. Dojo Jean Corhay : 16 Avenue Reine Astrid – 5000 NAMUR   Les réservations pour quelques places V.I.P. seront possibles vers le 10 octobre.  Cette zone VIP  permettra d’assister à cet évènement avec une vue imprenable sur les aires de combats tout en ayant la possibilité de se faire servir à table.   Des informations complètes seront bientôt en ligne.

18:18 Écrit par Sempaï Patrick "MAX" Barra dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

06/09/2007

Kyokushin Spirit School Namur

Bienvenue sur le Blog du club universitaire de karate Kyokushin.

Fondé en 1985 par Sensei Liborio FERRO et Sempei Patrick BARRA

Très prochainement vous découvrirez l'article complet sur la 

1st INTERNATIONAL KYOKUSHINKAI
WEIGHT CATEGORY CHAMPIONSHIPS
NAMUR - BELGIUM

qui se déroulera le dimanche 28 octobre prochain au hall omnisports de Bouge.

 

Osu !

Sempai Patrick BARRA

Instructeur Nidan BKO-IKO1

19:06 Écrit par Sempaï Patrick "MAX" Barra dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |